Quand et pourquoi contacter un coach émotionnel ?

Beaucoup de gens ont une mauvaise image d’eux-mêmes, manquent de confiance en eux et souffrent de phobies qui perturbent leur vie ou occasionnent des situations difficiles et insurmontables. Le coaching émotionnel est une bonne solution pour faire face à ces épreuves.

Coaching émotionnel : c’est quoi ?

Il s’agit d’une technique qui aide une personne à identifier et à canaliser les émotions inadaptatives pour qu’elle puisse atteindre ses objectifs de façon plus sereine et plus rapide. Il faut savoir que chaque individu naît avec un talent qui le définit et le rend unique. Être soi-même et vivre en cohérence avec ce qu’on a est la base du bonheur, mais il n’y a pas que ça. On peut aussi citer la famille, la communauté, l’environnement, le travail, etc. Cependant, depuis votre enfance, les expériences vécues et les conditionnements de votre environnement font souvent que vous vous trouviez très loin de ce que vous êtes réellement. Parfois, certaines personnes n’arrivent pas à communiquer et à transformer en action ce qu’elles ont à l’intérieur. C’est là que l’aide d’un coach émotionnel est indispensable. En effet, le coaching a pour objectif d’accompagner la personne à travers un voyage qui le conduit de là où elle est à présent vers l’endroit où elle souhaite être réellement. Le coaching émotionnel se base sur l’acquisition de ressources de la part du coaché. Dans le voyage, le coaching s’intéresse sur deux éléments : la motivation et l’assainissement du chemin vers l’atteinte de l’objectif. Le coaching peut se faire à distance via une plateforme dédiée à cet effet comme celle de Coach to CLEEN. Au bout de 3 séances de coaching CLEEN, on peut obtenir des résultats positifs.

Dans quels cas recourir au coaching émotionnel ?

L’intervention d’un coach émotionnel peut être utile dans plusieurs situations. Par exemple, il est nécessaire de le contacter lorsque vous faites face à des situations difficiles. Son aide est aussi bénéfique en cas de stress, d’anxiété, de mauvaises habitudes et de phobies qui bloquent votre chemin et vous empêchent d’avancer. Il est aussi conseillé de faire un coaching émotionnel pour réduire ou augmenter l’intensité de vos émotions. Si vous avez envie d’un changement ou de passer à l’action, demandez également l’accompagnement d’un coach émotionnel. Une mauvaise gestion des émotions peut impacter votre état de santé. Il serait prudent d’adhérer à une mutuelle pour bénéficier d’une prise en charge en cas de maladie.

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